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  • Iron Gym - Su barra multi-funcional para el entrenamiento perfecto

Iron Gym xtreme original

Cod.artículo: 10429



Precio de lista: 39.90  

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  • Iron Gym  
  • Iron Gym Extreme  (+€14.00)

Iron Gym, Iron Gym Xtreme

Su barra multi-funcional para el entrenamiento perfecto.

 


Iron Gym o Iron Gym Xtreme son unas barra multi función que se usan para ejercicios de tracción normal y al revés, sit-ups, también ejercicios para sus brazos y hombros.
También pueden realizarse diversos ejercicios para tronco e incluso abdominales.

El Iron Gym Xtreme utiliza la resistencia de tu cuerpo para conseguir rápidamente en gran resultado. Fortalece los biceps y triceps, el pecho, la espalda, los hombros y el abdomen.

El Iron Gym Xtreme se arma en su marco de puerta sin taladrar y sin utilizar herramientas.

¡ Aguanta incluso 136 kg!



Características:

  • Diferentes posiciones para las manos
  • Se arma en varios segundos
  • Valido para puertas estándar (60 - 80 cm)
  • Calidad profesional
  • Agarres profesionales de espuma
  • Incluido: plan de entrenamiento y dieta
  • Tamaño: 8,3 x 22,3 x 51,5 cm

 

Video orientativo.



 



Iron gym, realización correcta de las dominadas.

Las dominadas sonun ejercicio predestinado a ocuparse concisamente la parte dorsal, aunque también indirectamente se interponen otras zonas del cuerpo como pueden ser los hombros y los brazos, por lo que sería necesario poseer una buena forma física habitual si se desea llevar a cabo este ejercicio. Si queremos llegar a este punto es necesario que desarrollemos la fuerza en los brazos y cuando estemos a punto es importante que tomemos algunas medidas de seguridad como bajar lentamente en la ejecución de las dominadas. Generalmente, solemos elevarnos con los dorsales y bajar deprisa. Esto nos ayuda a incidir sobre los dorsales, pero realizar este ejercicio bajando lentamente sería una ayuda inmejorable cuando se trata de desarrollar nuestra espalda con fuerza.

 

 

 

 

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Iron Gym Xtreme

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